Reviews

Voordat ik begon aan deze meditatiecursus volgde ik al zo’n 10 jaar gitaarles bij Dennis. Hierdoor wist ik al hoe waardevol zijn lesgeven was maar ik heb het op een hele bijzondere manier mogen meemaken tijdens zijn meditatielessen. Je voelt je op je gemak en veilig in de omgeving die Dennis creëert bij het beoefenen van de meditatie. Hij helpt je met blokkades waar je mogelijk mee rondloopt en neemt de tijd om zijn kennis met je te delen. Het groepsverband en de sfeer werd met iedere les fijner en vertrouwder waardoor iedereen bij iedere les steeds meer het gevoel kreeg zichzelf te kunnen zijn. Dit zorgde voor een paar hele bijzondere lessen. Dennis is een ongelooflijk goede meditatie leraar en ik ben erg dankbaar voor alles wat hij mij heeft geleerd door alle jaren heen tot aan de dag van vandaag. Ik zou daarom iedereen absoluut aanraden les te volgen bij Dennis. De dingen die hij je aanleert zullen altijd waardevol blijven!

 

Roos Kwakernaak

 

 

Begin dit jaar een meditatie cursus gevolgd bij Dennis. Voor mij een echte eyeopener. Van te voren dacht ik dat het moeilijk zou zijn om een tijdje ‘in rust’ te zitten, maar dat viel enorm mee. Dennis legt alles ook goed uit. Soms in zijn enthousiasme blijft hij praten. Dat is alleen maar fijn aan deze avonden. Je leert er erg veel, vooral over jezelf. Bij mij kwam er zoveel los, dat viel niet mee om mee om te gaan. Wat wel fijn is, is dat Dennis je daar erg goed bij helpt.
Natuurlijk is het spannend om met vier vreemden te zitten, maar mijn ervaring is dat je aan het einde van de avond al geen vreemden meer bent. Onze groep was echt erg fijn en vertrouwd. Het voelt echt als een gemis om die avonden niet meer te hebben.

 

Carine

 

 

Ik liep al enige tijd met een onrustig gevoel en zocht naar een manier om meer vrede en rust in mijzelf te vinden. De dagelijkse druk, verwachtingen, verplichtingen en de keuzes die men elke dag maken moet. Omdat Dennis vanuit zichzelf al een hele rustige en toegankelijke uitstraling heeft, hoefde ik eigenlijk geen moment na te denken toen hij vroeg of ik een meditatie cursus bij hem wilde volgen. Het begon met de basis van het zitten en de benodigde achtergrond informatie. Dennis had een prettige groep bij elkaar gekregen en we voelden ons allemaal vrij en veilig om open te spreken. Dennis leidde ons door de beginselen van meditatie en ieder van ons ervaarde het op zijn/haar eigen manier. Wat je voelt, zegt, denkt, ruikt of hoort, niks is gek en wordt allemaal op een prettige en serieuze manier besproken. ‘ Zitten ‘ wordt al snel iets wat je vervolgens in je leven in wilt bouwen, net als eten, drinken, slapen en sporten. Dennis is de perfecte persoon om je kennis te maken met deze boeiende wereld.

 

Stijn

 

 

Dennis neemt je op geheel eigen wijze mee in de wereld van het mediteren. Hij vertelt over de achtergronden van meditatie, het mediteren zelf, en zijn eigen ervaringen. Naast het mediteren leer je ook om het Big Mind Proces toe te passen: Het in contact komen met de stemmen in jezelf. Heel bijzonder om te ervaren! Deze cursus is leerzaam, veilig,  rustgevend, eerlijk, verrassend en vooral heel erg leuk om te doen.

 

Gertjan

 

 

We hebben vier hele mooie lessen gehad m.b.t. Zen meditatie waarbij er ook aandacht werd gegeven aan het BigMind proces wat voor ons een zeer mooie aanvulling was op de meditatie.
Dennis is heel gastvrij, open en eerlijk ook over zichzelf wat het makkelijker maakt om ook meer open te zijn.
We hebben alles als zeer fijn ervaren en hopen dat er een vervolgcursus komt.
Bedankt Dennis voor deze mooie reis in Zen meditatie en het BigMind proces 🙏
 
Sylvia en Marcel
Toen ik op zoek was naar een manier om beter te kunnen focussen en slapen, kwam ik terecht bij meditatieleraar Dennis. Ik had veel gelezen over de voordelen van meditatie en was benieuwd of het ook iets voor mij zou zijn. Dennis specialiseert zich in zazen, een vorm van meditatie die vooral gericht is op zitten in stilte en bewustzijn.
 
Na een paar lessen bij Dennis merkte ik al een duidelijk verschil. Mijn slaap werd beter en mijn concentratievermogen nam toe. Wat mij vooral opviel, was dat het makkelijker werd om andere goede gewoontes vast te houden als ik regelmatig mediteerde. Het lijkt wel alsof meditatie een positief domino-effect heeft op de rest van mijn dagelijkse routine.
 
Wat ik erg waardeer aan Dennis als leraar, is zijn vermogen om je direct op je gemak te stellen. Hij legt niet alleen uit hoe je moet mediteren, maar geeft ook interessante achtergrondinformatie over de geschiedenis en filosofie van zazen meditatie. Deze combinatie van praktische instructie en diepere inzichten zorgt ervoor dat je na de eerste les al zelfstandig aan de slag kunt. Voor iedereen die op zoek is naar een effectieve meditatiemethode, zou ik zeker lessen bij Dennis aanraden.

John